from Система Рябко Киев> Самооборона боевое искусство http://ift.tt/2fqltRU
via cartoons metal bochki 12 1
|
Удар так удар Шашка - отличный тренажер для постановки удара. С палкой тоже работает, если шашки под рукой нет. Но шашка работает лучше |
|
вот еще оздоровительные "системные" упражнения от Валентина Таланова |
|
Единоборства Древней Руси - это действительно "СИСТЕМА", система знаний, прежде всего. Именно поэтому должно применять эти знания и навыки в повседневной жизни. Очень много вопросов, с которыми мы постоянно сталкиваемся, могут быть решены при помощи "Системы" |
|
Константин Комаров - замечательный методист. Он очень много делает для структурирования знаний своих учеников, что значительно повышает эффективность обучения. Данное видео посвящается методикам подготовки телохранителей, но может быть интересно всем, кого беспокоят вопросы защиты своих близких и т.п. |