https://www

Against High Kicks (02:37) https://www.youtube.com/watch?v=d6doZi1v_-g защита от высоких ударов ногами. Если мы не занимаемся спортом, но делаем акцент на прикладном уличном аспекте, то вероятность столкнуться с эффективными высокими ударами ногами невысока. Это расхолаживает, неожиданный удар ногой зачастую оказывается неприятным сюрпризом. Надо в любом случае иметь какие-то базовые навыки такой работы

from Система Рябко Киев> Самооборона боевое искусство http://ift.tt/2fzhijd
via cartoons metal bochki 12 1