https://www

Wear Pants No hands (00:45) https://www.youtube.com/watch?v=jPvYBFPPHyc уже пытался выложить это видео, но полностью ролик не загрузился. Выкладываю из ютуба. Очень рекомендую! Подобные упражнения - необходимость для "системщиков", но и не только

from Система Рябко Киев> Самооборона боевое искусство http://ift.tt/21QfghW
via cartoons metal bochki 12 1