 |
Единоборства Древней Руси - это действительно "СИСТЕМА", система знаний, прежде всего. Именно поэтому должно применять эти знания и навыки в повседневной жизни. Очень много вопросов, с которыми мы постоянно сталкиваемся, могут быть решены при помощи "Системы" |
|
Константин Комаров - замечательный методист. Он очень много делает для структурирования знаний своих учеников, что значительно повышает эффективность обучения. Данное видео посвящается методикам подготовки телохранителей, но может быть интересно всем, кого беспокоят вопросы защиты своих близких и т.п. |
|
Валера Рязанов. Мой первый тренер по "Системе", один из лучших Мастеров. Валера - в первую очередь практик, с громадным опытом, и огромную часть этого опыта он получил не в спортзале! |
|
В продолжение темы |
|
Видео Сергея Борщова, на котором он демонстрирует работу с поясом (ремнем и т.п.) в руках. Упражнение не только выстраивает работу рук (убирает ненужные и вредные движения), но также и заставляет двигаться ногами. Как раз сейчас прорабатываем на тренировках. Очень рекомендую |
|
Валентин Таланов. "Олд скул" - неизменно эффективно. Упражнения выглядит простыми, но они удивительно хорошо готовят и тело и наше сознание к быстрым спонтанным реакциям на возникшую экстремальную ситуацию (в том числе внезапно возникшую, что особенно сложно) |
Система Таланов. Упражнения от бессонницы. Exercise against insomnia. (05:00)
Bodyguard training | Systema Personal Protection | Russian Martial Art (01:53:20)
VAL RIAZANOV in ACTION (01:23)
DK YOO Systema. Speed, Power, Technique | Real Fights & Rare Exercises Martial Arts☯ (04:05)
Sergei Borschev - Systema Seminar Helsinki 2012 (03:01)
Sergei Borschev - Systema Seminar Helsinki 2012 (01:14)
Systema Talanov. Seminar with Valentin Talanov in Germany, Pinneberg, 2016. Knife. (02:21)