|
Валентин Таланов. "Олд скул" - неизменно эффективно. Упражнения выглядит простыми, но они удивительно хорошо готовят и тело и наше сознание к быстрым спонтанным реакциям на возникшую экстремальную ситуацию (в том числе внезапно возникшую, что особенно сложно) |
from Система Рябко Киев> Самооборона боевое искусство http://ift.tt/2evj7D1
via cartoons metal bochki 12 1
Немає коментарів:
Дописати коментар