 |
Очень хороший урок - удары без включения мышц плеча. Удары действительно становятся как-бы невидимыми, наше сознание не реагирует на действие, осуществленное без силы и напряжения. Очень рекомендую. Можно просто внимательно просмотреть ролик, а потом в спокойном режиме просто скопировать движения |
Vasiliev_dont_block (02:18)from Система Рябко Киев> Самооборона боевое искусство http://ift.tt/2etv6wQ
via cartoons metal bochki 12 1
Немає коментарів:
Дописати коментар